5公里有多遠,毛主席像

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每天跑步多少距离合适？5公里还是10公里？

每天跑步多少距离合适？ 5公里还是10公里？男，29岁，身高175，体重70kg，总跑量约1000km，想问下每天跑，5km还是10km比较健康。显示全部关注者 14 被浏览 6,621 关注问题写回答邀请回答好问题添加评论分享 14 个回答默认排序知乎用户软件开发行业员工 11 人赞同了该回答目录前言仔细琢磨"健康"两字，貌似有两种理解，一是纯粹的健康运动，一是不违背健康的运动。如果从纯粹的健康角度，慢跑3-4公里就足以维持，但这显然对不起你的跑量。所以我姑且认为，你期望的是给自己设置一个跑步计划，不违背健康的那种。接下来，就以这个假设开始我的回答。在开始之前，还需要先回答三问题： 1000公里跑量都是最近持续跑的？上一周的跑量是多少？

從眼型看桃花運｜6款桃花眼面相特徵「笑眼」最煞食｜細數典型桃花眼女明星代

桃花運分析：要分析桃花旺面相特徵第一要點就是看眼型，桃花眼的女性容易招惹桃花，但無論好桃花還是爛桃花都會遇到，因此在古代不被看好。但到了現今社會，面相學來說擁有桃花眼的女性，漂亮而聰明伶俐，亦善於溝通和交際，因此人緣及桃花運很好。想避爛桃花？即睇10個渣男面相特徵桃花眼型特徵：杏眼杏眼代表：楊丞琳杏眼特徽：杏眼則像杏核一樣，眼睛高度較高、長度較短，眼尾形狀成鈍圓。而且眼瞳跟眼白比例適當，不會露出三白眼，而且眼神乾淨清澈。杏眼眼型比較圓潤，更有親和力的感覺。桃花運分析：杏眼的女性十分堅強堅毅，做事努力；而且杏眼大多是水汪汪的眼睛，讓人覺得充滿魅力，桃花運很好。性格方面，個性溫和而且不會過於急躁，對婚姻及家庭生活也有正面的力量。

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【羅盤煞法五行】風水羅盤逐層詳解

羅盤是看風水不可缺少工具，能某些有房屋起到鎮宅作用，因為羅盤內刻有大量陰陽五行數據，內有先天八卦，文王後天八卦，天星二十八宿，七十二穿山甲，六十透地龍，週天365度組成，集天地靈氣，對化煞、鎮宅，避邪具有功率。

2023年九宮飛星圖及風水方位吉兇與化解

一白貪狼星飛星到西南方，是2023年的風水桃花位一白星是當運的生氣之星，所到的方位是吉利的方位。貪狼星代表人緣、感情、桃花，同時旺偏財運，善加利用可增強桃花運與貴人、人緣運。一白星對于未婚的男女來說，是最吉利的，有利于發現新的機會，增進戀愛的熱情。桃花位是廚房或廁所衛生間，導致桃花位受污不好，衛生間五行水旺、廚房五行火旺，如果正好位于家中的桃花位上的話必然會導致桃花遇水，糜爛不堪，成為徹徹底底的爛桃花。夫妻臥室也忌位于流年桃花位。桃花位雖然決定了夫妻關系的和諧，夫妻臥室位于桃花位不但不能改善情感關系，還會招來爛桃花，容易在兩人之間產生插足的第三者，使得夫妻之間產生猜疑，出現口舌之爭，甚至導致夫妻關系的破裂。有孕婦的家庭要注意保胎，未婚男女要避免未婚先孕事情發生。

彼岸花花語全解析!彼岸花不同地區、不同顏色意思大不同!

Last Updated on 2023-05-23 常常關注日本文化的人，應該或多或少都聽過「彼岸花」這種植物，其充滿神秘色彩的形象，常常成為許多動畫、漫畫的主題。究竟什麼是彼岸花？彼岸花花語又有哪些含意呢？不同地區間有沒有不一樣的寓意？今天編輯特別幫大家整理，一起深入來了解吧! 文章目錄：彼岸花是什麼？彼岸花來歷介紹彼岸花寓意有哪些？不同地區對彼岸花的理解各色彼岸花花語有哪些？彼岸花適合送人嗎？送彼岸花的含義是什麼？ 6 款彼岸花首飾推介彼岸花是什麼？彼岸花來歷介紹其實彼岸花就是所謂的「石蒜」（Lycoris radiata），是一種多年生草本植物，原產自中國西南部、東南亞，後被引進日本、美國大量種植。

【宏觀術數@iM網欄】九運玄微九運旺財星的坐向「選宅」

到山到向（旺丁旺財）雙星到向（旺財不旺丁）雙星到坐（旺丁不旺財）上山下水（破財損丁）以上只是基本格局，再配合開門位置和佈局另有更多分別。九運（2024-2043年）比較特別是沒有到山到向和上山下水的，只有雙星到向和雙山到山格局，吉凶成敗也會特別明顯，能否掌握風水趨吉更為明顯。現今商業社會少不免先考慮「旺財」坐向，減去一些有問題要處理的坐向，可作選擇便有以下門向，筆者列出了指南針（羅經）度數並稍作改動避免兼綫作為大家參考。下表：玄空九運旺財的門向雙星到向旺財星的羅經方位圖當然，旺財的坐向並不就一定最好，風水財星以外還有其他考慮，日謙曾於3年前文章介紹過九運坐向，讀者們可先作重溫，稍後會再作更詳細解釋。

風水のおすすめ本ランキング16選!【2023年】

風水のおすすめ本ランキング16選! 風水のおすすめ本を16冊ご紹介します。基礎からわかる風水の完全独習基礎からわかる風水の完全独習 ¥2,772 Kindle Amazon 楽天市場 Yahooショッピング「基礎からわかる風水の完全独習」は、「中国伝統風水」を基礎とした、風水の完全独習のための本。風水の基本知識や、黒門風水基本編人の運、年の運、家の運など、風水について詳しく解説されています。初心者が基礎から学べるよう丁寧に解説するとともに、大陸のプロ風水師たちが用いる最強といわれる「玄空飛星（げんくうひせい）派風水」を加えられているので、初めて風水を学ぶ人やプロを目指す人におすすめの本です。いちばんやさしい風水入門いちばんやさしい風水入門ナツメ社